Parterapi

Par kommer ofte i terapi når noe har stagnert i forholdet deres, de opplever at det er vanskelig å snakke sammen, eller at de fort faller inn i fastlåste mønstre og måter å være sammen på som det er vanskelig å bryte ut av. I parterapi er mitt mål å støtte dere til hvordan dere kan se hverandre, snakke sammen og forstå dere selv og hverandre, for å finne nye måter å navigere deres relasjon. Det er viktig for meg å jobbe balansert og nøytralt med dere som par – og ikke «ta side». Min rolle som parterapeut er å støtte dere til finne hver deres stemme og jobbe mot en felles forståelse på en god måte, uavhengig av om dere velger å fortsette som par eller ikke.

Som parterapeut jobber jeg med en gestalt integrativ metode for parterapi, som er forskningsbasert, og som integrerer flere perspektiver og terapimodaliteter, bl.a. traumeterapi, utviklingspsykologi og somatisk erfaring. Kommunikasjon, identitet, verdier, ulike former for intimitet og hvordan dere samskaper handlingsmønstre er viktige temaer i denne modellen.